اسباب تساقط الشعر

اسباب تجهلينها  يؤدي إلى تساقط شعرك..إكتشفيه

3/17/2014

هناك أسباب كثيرة تؤدى إلى تساقط وتقصف الشعر ربما يجهلها البعض، فاستخدامك للبلسم الملطف، والجيل، قد يكونا أهم الأسباب وراء تساقط وضعف شعرك.
البلسم الملطف الذي يستخدم بعد غسيل الشعر بالشامبو، يحتوى على نسبة من مادة "البوتاسيوم" أو "البوتاس"، التي تعتبر المكون الأساسي لكريمات فرد الشعر، وهي ما تجعل البلسم قادرا على فرد الشعر بنسبة قليلة.
وعلى الرغم من أن تلك المادة تتواجد بكمية صغيرة للغاية، ولا تقارن بتلك المضافة لكريمات الفرد، إلا أن الاستخدام المتكرر للبلسم يؤدي مع مرور الوقت لنتائج سيئة من ضعف وتقصف وتساقط للشعر.
ويفضل استخدام البلسم الذي لا يحتوى على مادة البوتاسيوم، أو استبداله بكريمات الشعر أو السيروم.
وهنا نكون وصلنا لحل منع تساقط الشعر


الفجر الاليكترونية

وصفات لتطويل الشعر في وقت اقصر مما تتوقعين

هل مللت مظهر شعرك القصير وتودين لو ينمو بسرعة، ولكن ما باليد حيلة فأنت تنتظرين حتى يمر الوقت وينمو من جديد، ولكن قد يستغرق شعرك صبراً كثيراً ووقتاً طويلاً حتى يصبح بالطول الذي تحلمين به، وذلك لأن الشعر ينمو بمعدل 1 سم في الشهر وسطياُ.
لكن ماذا إذا قدمنا لك اليوم طرقاً سحرية يمكنها أن تساعدك في الحصول على شعر طويل بوقت أقصر مما تتوقعين.
تدليك فروة الرأس:

هل سمعت بهذه الطريقة من قبل ؟
يتغذى الشعر من المواد المغذية الموجودة في الدم ولذلك من المهم جداُ تحفيز وصول الدم إلى جذور الشعر، وينصح الخبراء من تود تطويل شعرها بتدليك فروة الرأس بانتظام بإحدى الطرق التالية:
ادخلي الأصابع داخل الشعر ثم اسحبيها بلطف، فالهدف هو الشد ولكن ليس لدرجة الألم، دلكي فروة الرأس بشكل كامل.
اغمسي الأصابع بأحد هذه الزيوت ( زيت البرتقال- الجريب فروت- الليمون ) واضربي الشعر برؤوس الأصابع بلطف وبسرعة.
تقصف أطراف الشعر:
احذري تقصف أطراف الشعر حيث أن أطراف الشعر المتقصفة تعيق عملية تطويل الشعر بسبب تكسر الشعر المقصف، لذلك يوصى بقص الأطراف مرة كل ستة أسابيع لضمان النمو الصحي للشعر السليم.
البيض والمكسرات:
البيض غني بالبروتين والبيوتين المهم جداً لتغذية الشعر، كما أن الكاجو و اللوز والجوز وسيلة رائعة لتطويل الشعر لاحتواء هذه المكسرات على الزنك و أحماض الأوميغا 3 التي تغذي الشعر وتحفز نموه.
الحبوب الكاملة:
ضرورية جداً لأنها غنية على الحديد والزنك والفيتامينات وكل ما يحتاجه الشعر لذلك قومي باستبدال الخبز الأبيض بخبز الحبوب الكاملة والأرز و المعكرونة بالقمح الكامل.
البقوليات:
غنية جداً بالبروتين لذلك هي مثالية لتطويل الشعر، فالبروتين ضروري لبناء ونمو الشعر، لذلك نلاحظ أن النساء اللواتي اتبعن حمية منخفضة البروتين فقدوا شعرهم بشكل واضح، أما من اتبعوا حمية غنية بالبروتين تحسن نمو الشعر لديهم.
الخضار الخضراء:
الخضار ذات الأوراق الخضراء غنية بالفيتامينات A و C اللازمة لإنتاج دهون فروة الرأس بشكل طبيعي والتي تغذي الشعر، كما أنها غنية بالكالسيوم والحديد كالسبانخ والبروكلي والجرجير.

شاهد ايضا
خلطة سرية وسيريعة لتكثيف الشعر في 3 اسابيع فقط

من هنــا ↓↓↓↓↓↓
http://meno3atk.blogspot.com/2014/03/3_13.html

المصدر مجلة المراة العربية

نقدم لكم سيداتي طرق طبيعية سهلة ومجربة لتبييض الوجه والأماكن الداكنه في الجسم

نقدم لكم سيداتي طرق طبيعية سهلة ومجربة لتبييض الوجه والأماكن الداكنه في الجسم تابعوها معنا وطبقوها وأخبرونا بالنتائج ..
الطريقة1 :

طريقة صينية مستوحات من الصين :
تحضرين كأس من الأرز .. تضعيه في كمية من الماء ..
تتركينه يغلى لمدة 20 دقيقة على نار هادئة .. تم تصفين الخليط لكي تتحتفض بالماء في قارورة لكي تستعمليها متى أردتي .
. ( يستعمل الماسك على الوجه مدة 20 دقيقة و يغسل الوجه بعدها بالماء البارد )
الطريقة 2:
نحتاج كمية من النشا حسب إختيارك + 3 ملاعق كبيرة دانون و إذا لم يتوفر لديك دانون يمكنك تعويضه بالزبدة 
نخلط المقادير جيدا حتى نحصل على عجينة ثم نضعها على الوجه مدة نصف ساعة الى حين ان تجف ثم اغسليها بماء دافئ و سوف تلاحضين النتيجة .. 
يمكنكم استعمال كلا الطريقتين لأي منطقة أخرى في الجسم .

المصدر ::: مجلة المراة العربية

خلطة سرية وسيريعة لتكثيف الشعر في 3 اسابيع فقط

هل تعانين من الشعر الخفيف والمتساقط وتريدين حلاً جذرياً وسريعاً لهذه المشكله ؟ تقدم لكِ مجلة المرآة العربية أقوى الوصفات الطبيعيه للتكثيف الشعر في أسبوعين تابعيها معنا وطبقيها وأخبرينا بالنتائج ..

الخطوات :

1- احضري ثوم و دقيه جيدا حتي يصبح مثل الماء و افركي به فروه شعرك جيدا و اتركيه لمده تتراوح بين 30-45 دقيقه .
2- احضري ربع كوب من زيت الزيتون و عليه 3-4 نقط ليمون و قلبيه .
3- ضعيه علي فروه شعرك مع الفرك جيدا و اتركيه على فروه الشعر المليء باثوم و زيت الزيتون لمده ساعه اخرى ثم اشطفيه جيدا .
ستلاحضين الفرق بنفسك في مده قصيره
ملحوظه :
1- يمكنك استعمال شامبو  عند غسل رأسك
2- يمكنك فعل هذه الخطوات على حاجبيك ايضا ولكن لا تدقي الثوم بل تحضرين 1 ثوم و تقطعيه نصفين و تفركي به حاجبيك ولكن بلطف

المصدر مجلة المراة العربية

لاستعادة بريق الشعر جبتلكم خلطات سرية وفعالة

بمرور الزمن يخسر الشعر بريقة و صحته نتيجة الروتين اليومي و الاخطاء الغير مقصودة والتي تسبب معاناة التلف و التقصف و تساقط الشعر و قد تتطور الحالة  مع الاهمال.و التمتع بشعر صحي لماع يخطف الابصار هو احد احلام المراة بشكل عام و سنساعدك على ذلك فليس عليك بعد اليوم  زيارة  مراكز التجميل. فقط بطرق بسيطة و دون جهد ستحققين ما تتمنين.ساقدم لكم  مكون متواجد في كل وقت هو الجرجير و يمكنك استخدامه في مجموعة من الوصفات و لعل اهمها هذه الوصفات البسيطة
* الخلطة الاولى لاستعادة بريق الشعر و معالجة تقصفه

تتكون هذه الوصفة من الجرجير
اما بالنسبة لطريقة التحضير قومي باختيار حزمة جرجير طازجة و نظّفيها بالماء من الأوساخ ثم ضعيها مباشرة في الخلاط حتى تتحصلي على مزيج متجانس كالعجينة و ضعيها بعد ذلك على شعرك لمدة 3 ساعات مع ارتداء غطاء بلا ستيكي و بعد انتهاء المدة الازمة اشطفي شعرك بالماء و كرري هذه الخلطة 4 مرات اسبوعيا ستُلاحظين كثافة ونعومة شعركِ
* الخلطة الثانية لاستعادة بريق الشعر و معالجة تقصفه
تتكون هذه الوصفة من الجرجير و كاس زيت جوز الهند مع علبة زبادي
طرقة التحضير بسيطة جدا بعد غسل حزمة الجرجير ضعيها في الخلاط الكهربائيّ ثمّ قومي بتدفاة زيت جوز الهند و ضعيه فوق الجرجير ثم اسكبي علبة الزبادي في الخلاط ايضا و بعد القيام بهذه المراحل ستتحصلي على خليط متجانس ضعيه على شعرك وضعي غطاء بلاستيكي على شعركِو اغسليه بعد ساعة
*الخلطة الثالثة لاستعادة بريق الشعر و معالجة تقصفه
تتكون هذه الوصفة من الجرجير و زيت الثوم و زيت الزيتون
قومي بتحضير عصير الجرجير واضيفي اليه زيت الزيتون وزيت الثوم،و قومي بتخمير هذا الخليط لمدة يومين ليس في مكان بارد ثم ضعي هذا الخليط على شعرك لمدة ساعتين مع تغطيتهِ بغطاء بلاستيكيّ ثم اتركي الكمية المتبقية في الثلاجة من أجل الحفاظ عليها عند الاستعمال.
اما المكون الثاني الذي له فوائد كثيرة على الشعر و سيساعدك في استعادة بريق شعرك هو البيض
* الخلطة الاولى لاستعادة بريق الشعر و معالجة تقصفه
تتكون هذه الوصفة من صفار بيضتين و زيت الخروع
قومي بمزج البيض مع زيت الخروع وضعيه على شعرك مع التدليك لفروة الراس لمدَّة 5 دقائق واتركي هذا الخليط على شعرك لمدة ربع ساعة ثمّ اغسلي شعرك جيّداً و تتميز هذه الوصفة بكونها تتماشى مع جميع انواع الشعر
* الخلطة الثانية لاستعادة بريق الشعر و معالجة تقصفه
تتكون هذه الوصفة من بيضتان و القليل من زيت الجرجير
كيفية تطبيق هذه الوصفة فقط امزجي هذين المكونين و ضعيه على شعرك لمدة ساعة مع تغطيته ثم اغسليه جيدا و سرعان ما ستلاحظين النتائج المرجوة
*الخلطة الثالثة لاستعادة بريق الشعر و معالجة تقصفه
تتكون هذه الوصفة من صفار بيضة مع زيت جونسون للأطفال
اما بالنسبة لطريقة الاستعمال قومي بخفق صفار البيضة حتى تتحصلي على مزيج مثل الرغوة و اضيفي اليها الماء و زيت جنسون ثم دلكي فروة راسك برفق و اتركي هذا الخليط على شعرك حتى يجف ثم اشطفيه.
قومي باختيار احد هذه الوصفات مع اتباع هذه النصائح
-يجب غسل الشعر دائما بالماء الدافئلان الساخن يتسبب في تهيج فروة الراس
-تاكدي من تحصلك على قسط كاف من النوم و الراحة
-حاولي الابتعاد على المواد الكيمياوية و لا تستخديها على شعرك مثل الجال و البخاخات التي تتكون على الكحول

المصدر مجلة المراة العربية

خلطة سريعة لتبيض الوجه من اول مرة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته تبحث كل امرأة عن افضل خلطة لتبيض الوجه من اول مرة للحصول على وجه مشرق ونضارة فى
البشرة وتعتبر مشاكل البشرة الداكنه من العوامل التى تؤثر على الكثير من النساء وتصيبهم بحالة نفسية سئة ومن اهم العوامل التى تؤثر على لون الوجه هى التعرض المستمر لاشعة الشمس و بعد الولادة واثناء فترة الطمث ويوجد حلول طبيعية لتبييض الوجه ونقدم لكم اليوم افضل خلطة لتبيض الوجه بطريقة سهلة نرجو ان تكون الخلطة القادمة حلاً لكثير من مشاكل تغير لون الوجه

 عصير ليمون ((ملعقتين كبار)) 4ملاعق طحين ابيض ((م كبار)) 3ملاعق حليب طازج((م كبار)) ملعقه عسل صغيرة ملعقه كبيرة ماء ومن ثم تخلط مع بعضها وتترك على الوجه مدة ربع ساعة ومن ثم يغسل الوجه بالماء البارد وستلاحظين الفرق ” ملحوظه”_اذا كان الخليط مائلا للميوله يضاف اليه المزيد من الطحين اما اذا كان العكس يضاف اليه الحليب الى ان يصبح الخليط بين الحالتين:  2_البشرة الحساسة جدا تقلل من اليمون لأنه قد يؤثر عليها. 3_يستحسن ان يكون الخليط بعيدا عن المناطق التي حول العينين



المصدر   نجوم مصرية

لتبيض بشرتك قبل الزفاف

خلطة لتبيض بشرتك قبل الزفاف



خلطة لتبيض بشرتك قبل الزفاف تفتيح وتبييض بشرة العروس قبل الزفاف من الامور الهامة لكل عروس لتكون الاجمل بين الحضور وتقدم خبيرة التجميل مها عواد خلطة لتبييض بشرة العروس قبل الزفاف والتى تناسب جميع انواع بشرة العرائس قبل الزفاف . المكونات : 6 ملاعق كبيرة من النشاء ملعقة من القرنفل ملعقتين من نبات الكروية ملعقة من الخزامة نصف كأس ماء الزهر الطريقة : احضرى اناء متوسط وضعى فية النشا والقرنفل والخزامية والكراوية وماء الورد وقلبية جيدا واتركى الخليط ليجف واطحنية فى الخلاط . اضيفى عصير الليمون وماء الورد حتى الحصول على خليط رخو ثم يبلل الجسم ويوضع الخليط على المناطق المراد تفتيحها ويترك لمدة 15 دقيقة ثم يغسل بالماء فقط دون استعمال الصابون أو الغسول السائل، وتكرر هذه الطريقة لمدة 3 أيام متتالية. توضع هذه الوصفة عبر مراحل لمدة 4 أيام، حيث توضع وتغسّل بشكل عادي في الـ 3 أيام الأولى ولكن في اليوم الرابع تغسل بواسطة تقشير الجلد بالليفة المغربية . تساعد تلك الخلطة على تبييض البشرة بصورة فعالة بالاضافة الى تنعيم البشرة وإزالة الخلايا الميتة 

أقرا المقالة علي مدونة جديد: 

افضل 5 حلول منزلية ممتازة في علاج تشقق القدمين

علاج تشقق القدمين | افضل 5 حلول منزلية ممتازة في علاج تشقق القدمين

علاج تشقق القدمين تشقق القدمين يعد من أكثر المشكلات الجلدية شيوعاً والتي يمكن أن تحدث لأيٍّ منا. وهي تحدث كنتيجة للعديد من الأسباب كالجفاف وقلة الترطيب، وعدم العناية بالقدمين، والنظام الغذائي غير الملائم أو ارتداء الأحذية غير المناسبة، إلى غير ذلك من الأسباب.. بدلاً من زيارة الطبيب أو استخدام الكريمات الموضعية المتوفرة في الصيدليات هناك عدد من الاجراءات المنزلية البسيطة التي قد تحل مشكلة تشقق القدمين بدون عناء أو تكلفة تذكر.. جمعنا لكم في هذا المقال 5 حلول منزلية وأكثر لعلاج تشقق القدمين، نتمنى ان تجدوا فيها العلاج الكافي بإذن الله. افضل 5 حلول منزلية ممتازة في علاج تشقق القدمين: 1. الزيوت النباتية في علاج تشقق القدمين: دهن القدمين جيداً باستخدام الزيوت النباتية المعروفة يفيد كثيراً في علاج تشقق القدمين، وحتى في حالات جفاف القدمين فإن المداومة على استخدام الزيوت النباتية كافٍ لمنع تشققها. يمكن استخدام أي من الزيوت كزيت الزيتون، أو زيت السمسم أو زيت النارجيل (جوز الهند) وغيرها. ولكن أولاً يجب حك القدمين لتقشير الطبقة الجافة المشققة باستخدام حجر الخفاف (pumice) المعروف لدى محلات العناية بالجسم أو باستخدام فرشاة أو ليفة خشنة، ثم تدهن القدمان بالزيت جيداً بعد غسلهما وتجفيفهما. يفضل ارتداء جوارب سميكة والخلود إلى النوم مما يمنح التشققات فترة كافية لامتصاص الزيت. تكرر العملية يومياً حتى زوال التشققات. 2. شمع البرافين في علاج تشقق القدمين: في حال كانت التشققات بحالة سيئة فعلاً وتسبب الشعور بالألم فإن شمع البرافين هو خيارك الأفضل والذي يوفر لك الراحة بأسرع فرصة. يفضل مزج شمع البرافين مع القليل من زيت الخردل أو زيت جوز الهند ثم يوضع على النار حتى يذوب الشمع ثم يترك ليبرد حتى درجة حرارة الغرفة ويتم مسح القدمين ليلاً وخصوصاً مواضع التشققات ويترك حتى الصباح. لأفضل النتائج يجب الاستمرار على هذه الوصفة لأسبوع أو اثنين حتى زوال التشققات. 3. الموز في علاج تشقق القدمين: يمكنك علاج التشققات في المنزل باستخدام الموز الناضج حيث يتم هرسه ليصبح على هيئة عجينة توضع على القدمين وتترك حوالي 10-15 دقيقة حتى تمتص التشققات الرطوبة اللازمة من الموز، ثم تغسل القدمان جيداً وتنقع في الماء البارد لمدة كافية. باتباع هذه الطريقة يومياً لبضعة أسابيع يمكنك التمتع بقدمين خاليتين من التشققات. 4. الليمون في علاج تشقق القدمين: يعتبر الليمون أحد أفضل علاجات التشقق المنزلية وهو يوصف من قبل الكثيرين. الوصفة المعتادة لعلاج تشقق القدمين هي بنقع القدمين في ماء دافيء مضاف إليه كمية من عصير الليمون ثم يتم تقشير الطبقة الجافة المتشققة باستخدام حجر الخفاف بعد ذلك، وهذه الطريقة فعالة جداً في علاج التشقق وعن تجربة. طريقة أخرى سمعتها في برنامج The Doctors تتضمن وضع بضع شرائح رفيعة من الليمون على باطن القدم بحيث تغطيه بالكامل ثم يلبس عليها جوارب سميكة وتترك حتى الصباح. هذه الطريقة فعالة جداً كونها تستخدم عصارة الليمون الحامضة كمذيب لطبقة الجلد الميتة المتشققة وذلك ما ستلاحظه بنفسك في الصباح حينما تقووم بفرك القدمين باستخدام ليفة خشنة او حجر الخفاف. بمجرد تجفيف قدميك يجب ترطيبهما باستخدام كريم مرطب عميق المفعول أو أحد الزيوت النباتية المذكورة سابقاً لضمان عدم جفاف الطبقة الجديدة، وبالتالي المحافظة عليها من تكرار مشكلة تشقق القدمين. 5. الجلسرين وماء الورد افضل علاجا تشقق القدمين: هذه الوصفة تعتبر من أفضل علاجات تشقق القدمين خاصة عندما تكون خارج المنزل. يتم تحضيرها بمزج مقادير متساوية من الجلسرين وماء الورد، وتستخدم قبل الخروج من المنزل وذلك لحماية جلد القدمين من التشققات والسيطرة عليها كما تضمن هذه الوصفة نعومة القدمين لساعات طويلة. يفضل أخذ حاوية تحوي هذه الوصفة معك عند الخروج من المنزل واستخدامها متى ما دعت الحاجة إلى ذلك فهي تمتاز بسرعة الامتصاص. الاستمرار على هذه الوصفة لبضعة أسابيع يوفر علاجاً فعالاً لمشكلة تشقق القدمين. بدائل اخرى في علاج تشقق القدمين: الفازلين: إذا كنت ممن لا يحبون استخدام الزيوت النباتية فإن الفازلين يفي بالغرض أيضاً وبنفس القدر من الفاعلية. استخدم نفس الطريقة المتبعة في حالة الزيوت النباتية. الماء الدافيء + الملح: له نفس مفعول النقع في الماء الدافيء مع عصير الليمون. استخدم نفس الوصفة المذكورة في حالة الليمون وتمتع بنفس النتيجة الفعالة. أوراق النيم (الليلك الهندي) : ربما قد تشعر بالضيق من وضع الموز المهروس على باطن قدميك، وكبديل لذلك يمكنك استخدام اوراق النيم وذلك بأخذ مقدار قبضة منها ثم خلطها جيداً حتى تصبح على هيئة عجينة ثم يضاف إليها حوالي 3 ملاعق صغيرة من الكركم وتوضع على القدمين لمدة 1/2 ساعة ثم تغسل بالماء الدافيء وتجفف جيداً. هذه الوصفة فعالة جداً في علاج تشقق القدمين وتمتاز أيضاً بفوائدها المقاومة لبكتريا القدمين والفطريات. الاستمرار عليها كفيل بالقضاءعلى مشكلة تشقق القدمين إلى الأبد. وفي الختام فإننا ننصح باتباع كل هذه النصائح مجتمعة بمجرد ظهور تشقق القدمين وفي الوقت ذاته حاول أن تحافظ على الترطيب الطبيعي لجسدك بشرب كميات كافية من الماء والحفاظ على نظام غذائي غني بأحماض أوميغا 3 أيضاً إذ يمكن أن يكون التشقق ناتجاً عن قلة عنايتك بترطيب قدميك أو نظامك الغذائي أو قلة الترطيب الداخلي أو أي مسبب آخر وتذكر دائماً بأن معرفة المسبب هي أولى خطوات العلاج.

أقرا المقالة علي مدونة دواير: 

نصائح للتغلب على آلام وتيبسات الجسم فى الطقس البارد

نصائح للتغلب على آلام وتيبسات الجسم فى الطقس البارد





برودة الطقس تزعج الكثيرين، ويكثر معها الشعور بتصلب الجسد، وصعوبة الحركة والشعور بآلام مختلفة فى أنحائه، ولذا يقدم الدكتور صابر سليمان الغرباوى استشارى أمراض السمنة، والنحافة، والعلاج الطبيعى، عدة نصائح يمكن بها للشخص التغلب على إزعاج برودة الطقس، وما تسببه للجسم من مشكلات. 


أولا: إذا كنت تعانى من مرض عظمى أو عضلى، اهتم بالتمارين العلاجية الطبيعية خلال الطقس البارد، ولا تخضع للكسل، ومارس ما تمارسه من تمرينات علاجية حتى لا تزيد نسبة التصلبات، والآلام فى جسمك، وقد تزدد الحالة سوءًا مع إهمال التمرينات أثناء الطقس البارد. 


ثانيا: تناول مشروبات وسوائل دافئة مفيدة، كالينسون، التليو، الحلبة، السحلب، وكذلك المياه، والابتعاد تماما عن شرب السوائل المنبهة التى تساعد على إجهاد الجسم، ولا تمده بما يحتاج من عناصر ليقاوم برودة الطقس. 


ثالثا: التنقل الدائم والتحرك أفضل من ارتداء الملابس الكثيرة: نشاط، وتنقل الجسم بكثرة، تخلصك من التيبسات، والآلام الذى يتسبب فيها الطقس البارد للجسم، أكثر من ارتداء المزيد من الملابس، فعندما تجد نفسك منزعجًا من البرد بشدة، تحرك كثيرًا فى المنزل، وقم بأداء الكثير من الأعمال الجسدية أفضل من ارتداء المزيد من الملابس للتدفئة. 


رابعا: الاستحمام، وإرخاء الجسم بعدها، يساعد الجسم على التخلص مما قد يصيبه من تصلبات، وآلام بسبب الطقس البارد، والمبالغة فى عدم الاستحمام فى الشتاء هى عادة خاطئة، ويجب الاعتدال فى مرات الاستحمام، حتى تستريح عضلات الجسم. 


خامسا: الاستيقاظ مبكرا، والتمشية فى أشعة الشمس، وتجنب السهر لساعات طويلة فى الجو البارد، يجنب الإنسان تيبس الجسم.

النور والظلمة

أفضل 5 زيوت لعلاج تساقط الشعر

أفضل 5 زيوت لعلاج تساقط الشعر

 
يتعرض الشعر خلال هذه الفترة إلى التساقط بكثرة، مما قد يؤدي إلى الإزعاج لبعضهن ويسبب الخوف للبعض الآخر. فكي لا تلجأي إلى إستخدام المواد الكيميائية، نقدّم إليك أفضل خمسة زيوت طبيعية لمعالجة تساقط الشعر حسب التراتبية العكسية.

5-زيت الخروع: من المعروف عن زيت الخروع أنه يساعد بشكل كبير على معالجة الشعر الخفيف وإعطاء الشعر كثافة ولمعاناً جذّاباً، ويمنع تساقطه.

4- زيت اللافندر: يعدّ أيضاً من أكثر الزيوت فاعلية في منع تساقط الشعر    وتحفيز إنبات شعر جديد بالإضافة إلى تحسين حالته بصفة عامة.

3- زيت اللوز: يوفر زيت اللوز الحلو غذاءً صحياً للشعر حيث يعمل على تحسين الدورة الدموية بفروة الرأس ومن ثم إنتاج شعر أقوى، كما أنه يضيف بريقاً ولمعاناً، ويساهم أيضا في علاج تساقط الشعر والصلع حيث يحتوي على فيتامين ب6 المعروف بقدرته على تحسين نمو الشعر.

2- زيت جوز الهند: يعدّ زيت جوز الهند من العلاجات الفاعلة عالمياً لحالات تساقط الشعر، حيث أنّ الكثير من المركبات في جوز الهند تساعد الشعر على البقاء قوياً و لماعاً وغير معرّضٍ للتساقط. كما أنه يمنع الشعر من فقدان الرطوبة لأنه لا يتبخر ولا يتطاير بسهولة فهو يبقى في الشعر لمدّة طويلة جداً. ونتيجة لذلك، يصبح الشعر أقل عرضة للضرر ويبقى كثيفاً وكذلك قوياً.

1- زيت الزيتون: يعدّ من أفضل العلاجات لتساقط الشعر، كونه يساعد في إعادة الكثافة لشعرك ويسهم في تقوية جذوره وأطرافه. لإحتوائه على كميّة كبيرة من المواد المضادة للأكسدة التي تقوّي جلدة الرأس وتريحها، مما يعزز صحة فروة الرأس. في حين أنه يمنع من إرتفاع هرومن "DTH" الذي يسبّب فقدان الشعر، يعيد اللمعان إلى شعرك ويجعله أكثر نعومة. ويعمل على تحسين الدورة الدموية في فروة الرأس ويسهم في نمو الشعر بشكل أسرع.


شاهد المحتوى الأصلي علي بوابة الفجر الاليكترونية - أفضل 5 زيوت لعلاج تساقط الشعر 

لكى تحافظى على جمال شعرك اشربى هذه المشروبات...؟؟

لكى تحافظى على جمال شعرك اشربى هذه المشروبات...؟؟

 

البرتقال والموز:
للبرتقال والموز فوائد كثيرة ويضاف إلى فوائدهما الغذائية فوائد أخرى للشعر،
وعند خلطهما مع بيضتين تستطيعين الحصول على خليط
مغذي ومعالج لتقصف الشعر يعيد له النضارة واللمعان، وذلك بوضعه على الشعر لمدة نصف ساعة.
ويعتبر البرتقال من الفواكه الغنية بفيتامين “ج” وهو من مضادات الأكسدة التي تحل بالماء،
ويمكن للفيتامين “ج” أن يقي جسم الإنسان من السرطان والسكتة والنوبات القلبية،
لأنه يعمل على حماية القلب من تصلب الشرايين، ويحمي الخلايا من التلف الناتج عن الجزيئات الحرة.
المياه المعدنية:
أي مورد نظيف ونقي للماء بشكل عام يحدث فرقا فى صحة وطبيعة نمو شعرك،
فالشعر مثله مثل باقي أعضاء الجسم يحتاج للترطيب الكافي والمناسب ليستطيع الحفاظ على مظهره ومعدل نموه.
لذلك عليك أن تتناولي مقداراً لا يقل عن 6 أكواب يوميا من الماء لضمان حصول شعرك وجسمك على الترطيب المطلوب.
الحليب:
البروتين هو سلاحك للحصول على شعر كثيف وصحي، فالشعر كما نعلم يتكون من البروتينات في الأساس،
وعندما يفقدها يصاب بالتقصف والضعف والتساقط، لذا ينصحك الخبراء بتناول ما لا يقل عن 45 غراما من الحليب يوميا.
الزبادي بالفواكه:
يمثل استهلاك 13 غراما من الزبادي القليل الدسم يمنحك أكثر من 1/4 احتياجك للبروتين اليومي،
ولأفضل النتائج ينصح بمزج الزبادي مع الفواكه الطبيعية الغنية بمضادات الأكسدة،
مثل عصير البرتقال والتوت والفراولة والموز.
الزنجبيل:
أثبتت الدراسات أن تدليك فروة الرأس بشرائح الزنجبيل الطازج في الأماكن التي يكثر فيها تساقط الشعر
وبشكل يومي يؤدي إلى تحسن ملحوظ في قوة الشعر، هذا فيما يتعلق بالتأثير الموضوعي للزنجبيل أما بالنسبة للاستخدام الجهازي،
فغنى الزنجبيل بعنصر الكبريت يجعل منه مصدرا هاما يزيد من جمال الشعر ويمنع تساقطه،
حيث يدخل الكبريت في بناء الكولاجين والكيراتين، وهي البروتينات المسؤولة
بشكل أساسي عن صحة الشعر، كما يزيد من قوة الأظافر ويمنع تقصفها.


شاهد المحتوى الأصلي علي بوابة الفجر الاليكترونية - لكى تحافظى على جمال شعرك اشربى هذه المشروبات...؟؟ 

12 وصفة لعلاج الصلع لدي الرجال والنساء وصفة مجربة

12 وصفة لعلاج الصلع لدي الرجال والنساء وصفة مجربة





تمارين تساعد على عدم الصلع التمرين 

الأول: تدليك الشعر يوميا يحسن من الدورة الدموية بالرأس

1- ضع أطراف أصابع يديك الاثنين على رأسك بلا تحريك

2- ادفع الفروة كلها فى حركات دائرية عدة ثوان 

3- غير من وضع الأصابع و ضعها فى مكان جديد 

4- كرر العملية عدة مرات يوميا التمرين الثانى: 

إذا كنت من الذين لا يعانون من الضغط المرتفع فى الدم أو ضعف فى الشعيرات الدموية اتبع التالى/ الاستلقاء على الظهر بحيث يكون الرأس منخفضا عن بقية أجزاء الجسم ولمدة ربع ساعة يوميا لأن هذا يزيد من كمية الدم الواردة إلى فروة الرأس , هذا التمرين يفيد الجسم فى الاستفادة من فيتامينى B,C والغذاء المتوازن فى تقوية هذه الشعيرات وصفات للعلاج والوقاية من الصلع يشترط الا يكون مضى على سقوط الشعر وإحداث الصلع أكثر من 3:5 سنوات


1- الوصفة الأولى: 
وصفة زيت القرنفل من معلقة زيت القرنفل ومعلقة عصير شوشة الذرة الشامى ومعلقة خل مخفف ثم يمزج الجميع فى زجاجة ويستعمل الدهان صباحا ومساءا

2- وصفة زيت الزيتون تتكون من شعر من ذيل الحصان وزيت الزيتون على أن يحرق الشعر ويخلط بزيت الزيتون والدهان يكون مرارا

3- وصفة الكحول أو البنزين المقادير من قطعة قماش الشاش وقليل من البنزبن او الكحول وتبل قطعة الشاش بالبنزين وتفرق اماكن الصلع جيدا بقطعة الشاش مبلولة فى البنزين او الكحول

4- وصفة زيت الخروع المقادير مقدارمن زيت الزيتون واربعة مقادير من زيت الخروع اى النسبة 1:4 وعدد ثلاث فصوص ثوم, الطريقة يفرم الثوم وسحقه وخلطه مع مزيج زيت الزيتون وزيت الخروع مع الخض جيدا, الاستعمال تدهن الصلعة جيدا وتدلك لعدة دقائق بمعدل اربع الى خمس مرات كل اسبوع, المدة عدة شهور

5- وصفة عصير الليمون المقاديرعصير ليمون وزيت الحبة السوداء وبذور لب وقطران, الطريقة يهرس بذور اللب بعد إبعاد قشرها ومزج الجميع حتى يصير كالمرهم أو ألين, الاستعمال فرك فروة الرأس بالأصابع ويترك لمدة نصف ساعة قبل أن يغسل بالماء ويخفف الشعر ثم يدهن بدهان الحبة السوداء

6- إنبات الشعر بالجرجير يستعمل الجرجير لإنبات الشعر بعد أن يكون سقط من الرأس بعد الحميات والذى يسمى بالفرعونية جرر Fruca Sative وكحول مقدار معادل للجرجير واوراق زهر الورد لتحسين الرائحة ثم يدلك جلد الرأس يوميا قبل النوم بعد مزجها جيدا 

7- وصفة الخبيزة كمية من الخبيزة تغلى فى مقدار من الماء تغطى لفترة عشر دقائق ثم تصفى ويفرك المكان الخالى من الشعر بالماء وللامكان المصابة بسقوط الشعر مرتين فى اليوم

8- وصفة أخيليا من 50 جرام أخيليا ولتر ماء على ان تغلى الاخيليا فى الماء لمدة عشر دقائق وتغسل الرأس مرتين فى اليوم صباحا ومساءا

9- وصفة القريص 50 جرام من جذور القريص اللاذع و30 جرام جرجير و30 جرام جذر الارقطيون على ان يغلى المزيج السابق فى الماء لمدة 15 دقيقة ويتم غسل الصلع بالوصفة صباحا ومساءا 

10- وصفة القرة من 80 جرام عصير القرة و80 جرام عصير القريص اللاذع و80 جرام صعتر ولتر ماء ثم تغلى المكونات فى الماء لمدة عشرين دقيقة ويغسل مكان سقوط الشعر لإنباته

11- وصفة لسيون لنمو الشعر يمكن عمل لسيون من الاخيليا وأرقطيون وقريص وجرجير وقرة وصعتر

12- وصفة لتجنب الصلع وحفظه وتقويته تتكون من 2 مقدار زهرة العصيفرة وأوراقها الغضة وبذورها و10 ورقات من نبات القراص و3 ورقات بقس و1 ليتر كحول عيار 90 تحضر المكونات وتنقع المقادير السابقة فى الكحول لمدة عشر أيام ثم تصفى وتدلك فروة الرأس جيدا والنتيجة حفظ الشعر وتقوية.

هل تعلم أفضل 5 أعشاب لعلاج تساقط الشعر ؟

هل تعلم أفضل 5 أعشاب لعلاج تساقط الشعر ؟


هل تعلم الشعر من العوامل المؤثرة في صحة الإنسان ومظهره العام، فبجانب الفوائد العدة التي يعود بها الشعر على فروة الرأس مثل حمايتها من أشعة الشمس الحارقة وتدفئتها في الأجواء الباردة، فإن له عدة جوانب اجتماعية. فالشعر من العوامل الضرورية في مظهر المرأة وجمالها فهو من أول الأشياء التي تلفت أنظار الأخرين لذلك فإن مشاكل مثل تساقط الشعر قد يجعل شعرك يبدو غير جذاب وهو ما قد يفقدك ثقتك في نفسك فضلا عن أنه سيعطي انطباعا سيئا عنك. وكثيرا ما نجد سيدات وفتيات ينفقن أموالا طائلة على الأدوية ومنتجات العناية بالشعر كالشامبو وكريمات فروة الرأس أملا في الحصول على حل سريع وعملي لمشكلة تساقط الشعر، إلا أن القليل منهن للأسف يلجأن للأعشاب والوصفات الطبيعة لعلاج تساقط الشعر رغم فاعليتها. فقد أكدت الأبحاث العالمية أن العلاج العشبي له مميزات عدة قد تتفوق كثيرا على المستحضرات الكيميائية، فضلا عن أن الأعشاب تكون بسعر معقول وآمنة تماما وخالية من أى أثار جانبية. وإليك مجموعة من أفضل الأعشاب الطبيعية التي أثبتت فاعليتها في حالات تساقط الشعر وتعد من أقوى المحفزات لنمو الشعر. 1- الألوفيرا: نبات الألوفيرا (الصبار) من النبات الشهيرة في علاج تساقط الشعر وقد ثبت استخدامها لمدة قرون من قبل القبائل الهندية بجنوب أمريكا. فقد اكتشفت هذه القبائل فاعلية نبات الصبار في زيادة كثافة الشعر والحفاظ على صحته وجماله. لذلك جربي دهن شعرك وفروة رأسك يوميا بجل الصبار، فقد أثبتت الدراسات أن الصبار يحتوى على أنزيم قوى ضد الأكسدة (سوبر أكسيد ديسميوتيز) والذي يساعد على زيادة نمو الشعر خاصة في حالات الصلع. 2- الشاى الأخضر: لطالما أثبتت الدراسات ان شرب عدة أكواب من الشاى الأخضر يوميا أو تناوله على هيئة أقراص يقلل من مخاطر الإصابة بالصلع. فالعناصر المضادة للأكسدة التي يحتوي عليها الشاي الأخضر تقدم حماية ضوئية وكيماوية تمنع تأثير الأشعة فوق البنفسجية على الشعر، وهو ما ينعكس بالإيجاب عليه ، فضلا عن الفيتامينات الموجودة بالشاى الأخضر والتي تفيد الجسم عامة وليس الشعر فقط. 3- الفلفل الأحمر: ضعي قليلا من شرائح الفلفل الأحمر مباشرة على فروة الرأس حيث إنها تساعد على إثارة الجلد ودفعه لإفراز مركب الهستمين وهو مركب ينعكس عنه بعض أعراض الحساسية، وبالتالي ستقوم خلايا فروة الرأس بزيادة نسبة تدفق الدم والعناصر المغذية وهو ما سيعزز بالضرورة من نمو الشعر. 4- جذور نبات القراص Nettle: تساعد جذور نبات القراص على منع تساقط الشعر وإذا تعذر عليك العثور على هذا النبات في الأسواق فيمكنك شراؤه على هيئة أقراص أو كبسولات. وتحتوي جذور نبات القراص على عناصر غذائية ومعدنية تحفز بصيلات الشعر وبالتالي ستزيد من نسبة نموه. ويمكنك تناول هذه الأقراص بمفردها ولكنها تكون ذات فاعلية أكبر حينما تستخدمينها مع نبات البلميط المنشارى Saw Palmetto الذي يتوافر في الأسواق على هيئة كبسولات جل. قومي بمزج خمس كبسولات من نبات البلميط المنشاري مع خمسة أقراص من نبات القراص ثم ضعي المزيج على رأسك وافركي فروة رأسك به جيدا. اتركي المزيج لمدة ساعة حتى تمتصه فروة رأسك جيدا، ويجب الأخذ في الاعتبار أن هذا المزيج لا ينصح به للمرأة الحامل أو المرضعة. 5- دونج كواي Dong Quai: عشب الدونج كواي هو أحد الأعشاب الصينية الشهيرة والذي يحتوي على استروجين نباتي وهي مادة تساعد على تقليل نسبة الهرمونات الذكرية في الجسم والتي زيادتها تسبب في تساقط الشعر. وعشب الدونج كواي ينصح دائما باستخدامه مع عشب القراص حيث إن خبراء الأعشاب في الصين يؤكدون أن مزيج هذين العشبين يعطى نتائج تفوق أى مستحضر كميائي بالأسواق. 

أقرا المقالة علي مدونة دواير: 

قرار المحكمة بشأن الممثلة دينا الشربينى وصديقها

تجديد حبس دينا الشربينى وصديقها 15 يوما بتهمة حيازة كوكاين وأسلحة

كريم صبحى

قرر المستشار محمد العطار، قاضى المعارضات بمحكمة قصر النيل، وبحضور محمد فؤاد وكيل النيابة، اليوم السبت، تجديد حبس الممثلة دينا الشربينى وصديقها 15 يوماً على ذمة التحقيقات، وذلك على خلفية اتهامهما بالاتجار بالمواد المخدرة وحيازة أسلحة. 

وكان دفاع المتهمين قد أخلى سبيلهما، بأى كفالة مالية تراها المحكمة، ودفع محمد حمودة عضو هيئة الدفاع بانتفاء مبررات الحبس الاحتياطى، فيما دخلت المتهمة ترتدى نقاباً لإخفاء معالم وجهها، فيما منع أقاربها الصحفيين من تصويرها. 

كان أحمد عبد العزيز مدير نيابة حوادث وسط القاهرة الكلية، بإشراف المستشار وائل شبل المحامى العام الأول للنيابات وسط القاهرة، قد أمر بحبس الممثلة دينا الشربينى وصديقها 4 أيام على ذمة التحقيقات، عقب أن وجهت لهما النيابة تهمة حيازة مواد مخدرة "كوكايين"، وأسلحة نارية.
المصدر